Магни ба Эрдэс
Нийт 49 бүтээгдэхүүн
Магни (magnesium) нь булчин, мэдрэл, нойр, ерөнхий эрч хүчинд холбогддог чухал эрдэс. Энэ ангилалд glycinate, malate, citrate, taurate, triple complex зэрэг хэлбэрүүд, мөн бусад эрдсийн нэмэлтүүд бий.
Монгол хэрэглэгчид ихэвчлэн «magnesium glycinate үнэ», «магни малат» гэх мэтээр хайдаг. Эндээс NatureBell, Double Wood, Doctor's Best зэрэг брэндийн бүтээгдэхүүнийг харьцуулж захиална.
Элементал магни (elemental magnesium) болон нийт капсулын мг өөр байж болно. Шошго дээрх elemental хэмжээг анхаарна уу.
Doctor's Best
Pepzin Gi Zinc-L-Carnosine Complex
16 mg + 75 mg + 59 mg
Капсул · 120
Нөөц шалгаж байна
Mary Ruth's
Дархлаа дэмжих цайр нэмэлт хүүхэд болон насанд хүрэгчдэд зориулсан…
Шингэн · 4 oz
Нөөц шалгаж байна
Now
Цайр Глицинат 250 мг Хулууны Үрийн Тостой Түрүү Булчирхайн Эрүүл…
30 mg + 250 mg
Зөөлөн капсул · 120
Нөөц шалгаж байна
Double Wood Supplements
Магни Цогц Нэмэлт 180 Капсул
426mg + 2,300mg
Капсул · 180
Нөөц шалгаж байна
Micro Ingredients
Гурвалсан Хүчтэй Магни Глицинат 1 500мг (нэг тун)
240 капсул
Нөөц шалгаж байна
Nutricost
Иод (Далайн замагнаас гаргаж авсан байгалийн иод) 325мкг шахмал
325mcg
240
Нөөц шалгаж байна
Түгээмэл асуулт
Magnesium glycinate Монголд хэдэн төгрөг вэ?
Үнэ брэндийн тун, капсулын тооноос хамаарна. Энэ ангиллын бүтээгдэхүүнүүдийн үнийг картан дээр шууд харна. Хямдралтай байвал бүтээгдэхүүн бүрийн хуудас дээр харагдана.
Glycinate, malate, citrate юугаараа ялгаатай вэ?
Өөр өөр давс/хэлбэр нь шингээлт, ходоодны мэдрэмж, зориулалтаар ялгаатай гэж үздэг. Жишээ нь glycinate-ийг олон хүн нойр/тайвшралын зорилгоор, malate-ийг өдрийн эрч хүчинд сонгодог. Өөрт тохирохыг шошго, эмчийн зөвлөгөөгөөр шийднэ.
Хүүхдийн магни дусал байдаг уу?
Тийм, хүүхдэд зориулсан шингэн/дусал хэлбэрийн магни бүтээгдэхүүн энэ ангилалд байж болно. Нас, тунг шошгоноос шалгаж, хүүхдийн эмчид хандана уу.